#pitd互助#

虐虐你好，我是某top2文科研二在读，因为状态不好在考虑休学/孔子学院出国一年/继续硬读，但还没想清楚，请求大家的指点，非常感谢！
我是infp（用这个刻板印象能高效勾勒出状况），内心是喜欢看书做学术的，对收入和就业去向也没有太多执念，所以一直想读博。但抗压能力还不强，有点易感，读研进入了以前不熟悉的讲绩效push人的高压氛围，又遇到一个很大的情感创伤事件，像心里被挖空了一大块，就有点绷不住了。到现在课都顺利上完了，出了一点小成绩，但是心理状态不好，躺下一两个小时睡不着，有明显的闯入性思维和情绪闪回，会反复想象自杀的场景（但肯定不会实施哈），想各种办法调节了一学期，稍微好一阵就被暴击打回原形，学术也没什么进展。今年往后就要申博，要写毕业论文、准备代表作、考语言成绩、备考、联系导师等等，现在这个心力水平，肉眼可见会是一场巨大的折磨。

关于休学：想先找个实习作为过渡，探索一下可能的就业方向，避免躺平在家里没事做陷入崩溃。可能酌情参加一些公益项目或者出去旅居，在空闲时间随便读读书，过正常节奏的生活，休养生息。也可以和朋友组一些读书会之类。
正面因素：
1.目前的崩溃主要诱因是情感创伤，不是厌学，学业上的难受更多是因为节奏赶得太紧了，如果有一段时间休养，状态可能会好起来。
2.和导师、家人、朋友的关系都不错，如果休学这些方面不会太添堵。
3.算是一种自我保护的手段，等到研三、工作或者读博以后，gap会更不可行，成本也会更高
负面因素：
1.担心休学经历对申博、找工作的影响
2.自己做事比较散漫，自律性不高，平时放假也是躺过去为主。之前这一学期的调节就像巷战，消耗了很多有生力量，还没有分出胜负。而休学像大规模撤退，没有学校的日常系统架着，有一溃千里的风险。这书眼下也不是彻底读不了，总怀疑是不是再巷战一阵慢慢把生活阵地夺回来就会好，但又怀疑是温水煮青蛙。

申请孔院：好处是，比起休学的突然放空，它能提供一个新的生活系统，会有很多新鲜的经验，履历上也不难看。负面因素是竞争激烈，对汉语言的科目不熟悉，需要比较密集地备考，失败了可能会更沮丧。还有就是有点担心需要i人装e。（这么看来这个事情的负面因素还是最小的啊。）

大致情况就是这样，请求大家的指点，特别特别感谢……