“
减少期待，戒掉敏感，
这一定是变快乐的黄金法则，
不回信息就不回呗，不喜欢就不喜欢呗，
这个世界上爱我的人还有很多，
只要不曾抱有过高期待，
就不会因失望而失眠，
所以，别再执着于某人的信息，
纠结于某人的态度，
他们只不过是生命中的过客，
如果凡事只考虑自己、好好爱自己，
这样我们真的会快乐很多，
那些虚情假意的人和事，就让它们随风去吧。 ”