风寒感冒三件套太有用了
风寒感冒原因：受凉了
症状：鼻塞，鼻痒打喷嚏（打很多），流清水鼻涕，头晕，浑身发冷

办法
1.喝葱白红糖生姜水：生姜5片，带须葱白2段，红糖一些，水500ml，全都冷水下锅，一起煮10min，趁热喝。喝的时候就感觉开始发汗了（皮肤有些刺）
2.泡脚！泡完穿上厚袜子。
3.用毛巾/毯子在背部搭着，用吹风机热风吹后颈部1-2min（久了可能皮肤太烫了疼），再盖好捂一会，会感到热+发汗。发的汗擦干。
4.早点睡觉。

前一天症状很明显很难受，做了以上后睡一觉醒就感觉好很多了，真的有用！