采访时主持人问蔡康永高情商的人是什么样。
他说，一个简单的标准是，他的情商是服务于自己的。情商高的人，应该懂得照顾自己的需求，而不是照顾别人的需求。大家心目中情商高的人，往往给人很舒适的感觉，相处起来没有压力。这种能力通常被认为源于良好的家教，或对他人的细致关怀。可如果这种“让人舒服”的背后，当事人内心却感到委屈和压抑，那我认为这种情商就还有改进的空间。
另外我觉得人应该要建立一个分身，让分身强烈地表达对自己需要的感觉，也就是“我需要我”这么一个概念。我们通常会对自己很恶劣，永远在责备、轻蔑、瞧不起，然后不称赞、不认可，泼冷水，如果我们这样对待任何朋友或同事，他们早就离我们而去了。
去朋友家做客，我们都会懂得带一份伴手礼表达心意，可是我们对自己好像只给必需品，饿了叫个外卖，却很少会叫一朵玫瑰花来送给自己。我们会轻易对朋友做很多事情，愿意在对方痛苦的时候发个慰问的讯息过去。可是我们对自己却不做这种事，自己很痛苦的时候，我们很少说我们来聊一下，我们会只想要挥挥手，让这个痛苦走开，顶多用喝酒麻痹自己或者哭一下。所以如果我们能够养成一个自己对自己的需要感，这个人自然会有一种被需要的温暖出来。

早上好