长期高血压的朋友，试试每天刮5分钟大脚趾根部内侧。这个反射区是血压的晴雨表，长期高血压会导致老茧。通过按压和揉搓，可以促进大脑血液循环，改善头痛、偏头痛等问题。同时，还可以检查痴呆点，预防老年痴呆。#微博超有用视频大赛##中医式生活# http://t.cn/AXGzQSOv ​