#遵循自然# 今日给大家推荐鳕鱼山药泥

🌾原料
鳕鱼100g、山药100g、柠檬片20g、百里香10g

🌿调料
遵循自然12.5 原酿酱油50g
黄酒20g、盐2g、糖与蜂蜜各20g
禾然有机山茶油少许

🌱制作
先将山药去皮上蒸笼10分钟后打碎，再加入盐、遵循自然12.5原酿酱油、柠檬片备用；将鳕鱼改刀成件，用酱油、黄酒、糖、百里香腌制1小时备用；将腌好的鱼肉刷上油、蜂蜜烤制（上火220度下火110度）十分钟即可。
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