高尔夫课教扭胯 和游泳课教手脚动作一样
都是把进阶内容当成初学内容骗人的方法
高尔夫初学只需要做到一件事就是把球打到
先用push 再用7号木 最后用driver
但练习来说99.9999%的时间还是用七号
有这一根杆能练到你下场地带妹儿了
别上哪都背个大包跟户外求生似的 没用
力气由小到大 多练身体多感受
身体会一点点适应发力的变化 肩膀胸背最后到腰胯会自然协调的参与到击打过程中
这个学习的过程甚至不用任何人教 网课5节基本就够用了
毕竟学习的目的是娱乐健身或者社交
而不是破老虎伍兹的冠军纪录

游泳也是同理
学游泳是为了淹不死 锻炼身体
教练上来就纠正你手脚腰背每一个细节动作
本质上还是不想教你最核心最基础的内容那就是呼吸法
正确的呼吸方式能让你自然漂浮 保持平衡 手脚自然动几下就能游了 三节课足够了
等你需要加速需要改善动作的时候
你已经不需要你的爱揩油却不爱下水的懒逼教练了
有了基础你看看菲尔普斯北岛康介的视频抖音一搜一堆
看了就能用上
初学班的坏逼都是拿着大学教材骗小学生的套路
你要是真三节课速成了 他们还怎么骗钱