以我自己举例，一些养发tips
1.不烫染，我基本常年不烫染
2.三个月理发店修剪一次分叉
3.一月一次椰子油护发
4.减少摩擦，头发尽量避免与椅背，沙发摩擦
5.真丝枕套，不仅对头发好也对皮肤好
6.梳头，有3把梳子，按摩头皮梳子，气垫梳发根，普通木梳
7.中药调理，如有喝中药需求时，都会让医生帮我开有护发成分的何首乌一起
8.吹风机，一个好吹风机就能避免静电让头发丝质顺滑
9.吹发方式，自头顶向下热风快速吹干，不要各个方向乱吹，涂抹护发精油，冷风过一遍关闭毛鳞片
10.洗发水，挑适合自己头皮酸碱度的洗发水，并且有两个牌子换着用，我一般都是洗两遍，两个不同的洗发水
11.护发素足量使用，不要买太贵的又不舍得大量使用，那样同样没效果，我自己试验过，使用6泵蜂花也让我的头发很顺滑
12.多吃对头发好的黑色食物，比如海带，黑米，花生，黑豆等等
13.护发精油，护发素的选用，要找到适合自己的，不是越贵越好，最重要的是足量使用！让你的头发吃饱营养！
14.不要熬夜，少生病，不熬夜可以减少掉发，少生病发质也会变好，我一感冒发质也会变不好几天
15.不要扣头皮！有的人有压力就会扣头皮，反反复复，头皮不健康，头发当然受影响
16.梳头，梳头，梳头最重要，促进头皮血液循环就会长头发，固发，早上起来，晚上睡前，按照头皮经络梳够100下
暂时就想到这么多，后续想到再补充吧
#气血足的人头发有3个特征#养发护发##护发##http://t.cn/AXGZL4uw