#有3个睡眠习惯的人更易患癌#【转需！3个动作助你快速入睡】睡不着试试做这3步，掌握这种“睡眠仪式”，帮你快速入眠，提高睡眠质量：①搓掌熨目；②轻抚头发；③缓摩腹部。不妨一试↓↓ http://t.cn/A6joub7Y ​