#有3个睡眠习惯的人更易患癌#建议缩短工作时间，正常成年人，一天24小时-（上班8小时+通勤2小时+晚上睡8小时+午睡0.5小时+一日三餐2.5小时+洗衣做饭等家务时间2小时+洗澡洗漱时间）一天下来基本没时间是属于自己放松娱乐的，身体能好才怪了，上班差不多上5个小时就够了好吗
发布于 上海
香菜野猫yibo
#有3个睡眠习惯的人更易患癌#建议缩短工作时间，正常成年人，一天24小时-（上班8小时+通勤2小时+晚上睡8小时+午睡0.5小时+一日三餐2.5小时+洗衣做饭等家务时间2小时+洗澡洗漱时间）一天下来基本没时间是属于自己放松娱乐的，身体能好才怪了，上班差不多上5个小时就够了好吗