照完镜子正衣冠 26-01-13 13:02
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【#熬夜到什么程度可能会发生猝死#】#熬夜后出现这些表现是危险信号# 我很赞同熬夜本身未必会直接导致猝死的观点!

熬夜的人,包括极端工作情况下熬夜的不计其数,猝死的人却很是罕见。有三个主要因素:

第一个就是基础病,比如高血压、冠状动脉粥样硬化或心梗康复后、高血脂症、糖尿病伴有一个并发症、心律失常、肝功及肾功不全等。

第二个就是生活方式不健康,比如吸烟,加剧了上述所有基础病,特别是熬夜时,形成恶性循环;再比如,酗酒,一顿大酒之后打掼蛋,再去夜店逍遥,难保不发生什么,尤其是是有基础病的患者。

第三是各种疾病急性期,比如重度流感、肺炎和哮喘急性发作,或严重细菌感染,再加上熬夜,严重透支性命。

当然,并不推荐无节制的熬夜,迟早会降低免疫力或处于炎症状态,得病是迟早的事!

睡眠健康是整体健康的一部分,充足睡眠是睡眠健康的关键。不要在非必要时连续熬夜!

发布于 北京