#脂包骨是身体发出的危机信号#【脂包骨身材是身体发出的代谢危机信号】专家指出，“脂包骨”身材其实是身体发出的代谢危机信号，需要高度重视。必要时应该前往医疗机构评估，通过科学干预增肌减脂，才能真正拥有健康体态。专家提醒，所有的运动都有助于减重，有氧运动更有相关的作用。除此之外还有抗阻运动，就是力量训练，比如说像深蹲、俯卧撑、引体向上。@央视网 http://t.cn/AXGw5JI6