对于大小周天，很多人不是很了解，小周天就是气血流通任督二脉；而大周天是真气流通奇经八脉。

有一点是肯定的，那就是每个人的大小周天都是通的，不通的话身体就会溃烂，这是一般性的常识。

那么练功所谓的打通大小周天是怎么回事呢？就是一个量的区别，也就是气血运行的量多少不同。 ​