【#为什么每年至少要洗一次牙#】#牙周炎拖久了可能诱发心血管病#包括牙龈病和牙周炎在内的牙周病，是口腔常见病，也是成年人牙齿丧失的主要原因。早期症状包括刷牙出血、口臭、牙龈肿痛，若不及时干预，慢慢会出现牙缝变大、牙龈萎缩及牙根暴露、牙齿敏感、牙齿移位或变长；持续加重则会出现牙齿松动，最终脱落。牙菌斑是形成牙周病的始动因素，牙石、咬合创伤、食物嵌塞等因素也会促进其发展。另外，牙周炎还与糖尿病、心血管疾病、胃肠道疾病和阿尔茨海默病等息息相关。预防牙周病，有效方式包括：①每天早晚有效刷牙；②使用牙线清洁牙齿邻面；③每年至少1次洁牙及口腔检查；④戒烟；⑤积极控制原发病。