#短视频刷多会得脑雾吗#
看到这个我真的悟了[泪奔][泪奔][泪奔]
以前总觉得刷短视频是最爽的放松方式，吃饭刷、睡前刷、上厕所都得刷，手指一划就是一个新世界。结果最近发现不对劲了——脑子好像越来越“钝”了。前一秒想做的事，下一秒就忘得精光，看个长一点的文章，翻两页就走神，就连跟人聊天，聊着聊着我就断片了[泪奔][泪奔][泪奔]我还以为是自己熬夜熬狠了，结果现在才知道，这玩意儿可能叫“脑雾”！最可怕的是，刷完之后除了空虚啥也没留下，反而耗光了我们本来就不多的专注力。
今天开始我要戒断一下了，每天规定自己只刷15分钟，剩下的时间看看书、听听歌，哪怕发发呆也好[苦涩][苦涩][苦涩] http://t.cn/AXGAwoe2