#我不嫌它慢它也不嫌我慢#

老者街头遛龟，步伐一致，悠然闲适，还笑言“彼此都不嫌弃”，这形神相守的身影、豁达从容的心态，实在是太酷了，把古人“安步当车，无事当贵”的态度活了出来。

现在人总急吼吼赶时间，走路带风，吃饭狼吞，连治病养生都恨不得“速效”。而在中医看来，想健康长寿的话真得慢下来。孙真人讲养生要“常欲小劳，但莫大疲”，乌龟正是典范，慢吞吞的却活成了动物界的老寿星。

见过太多人熬夜加班、暴饮暴食，把身体熬空了才来求“补”。其实养生哪有捷径，都是日拱一卒，像老人遛龟那样，允许自己慢下来，和身体的节奏和解。 http://t.cn/AXGA0Fld