今晚吃了贵州红酸汤炖黄骨鱼、牛蛙;煎鸡小胸肉。
分享一下大致的做法。
一、红酸汤炖鱼。除了要用红酸汤料,还要加木姜子油(重要),泡椒,洋葱,青花椒,树番茄酱(重要)、螺丝椒、紫苏叶。这些配料能很好提升复合香味。
如果有圣女果,也放十几个进去,超级好吃。
汤料煮开后,下鱼和牛蛙,煮开后中小火25分钟(20分钟应该够了,但我为了安全,时间长点),开吃。这个汤,浇两勺拌饭,香晕了。
二、煎鸡小胸肉。鸡小胸肉洗一下,厨房纸擦干,用盐冷藏腌制至少6小时(为了入味且锁水,嫩)。
提前1小时拿出来恢复到室温。
平底锅烧冒烟,少许植物油烧冒烟,拧中小火。放入鸡小胸。煎1-2分钟(底面微黄时),翻面,再煎1.5分钟,接着放很少很少的水,立刻盖锅盖,中大火,30秒到一分钟。借用少许蒸汽焖熟,但水少又不会水汪汪。
把肉移出。 锅里加黄油,最小火,融化后,把鸡肉放进来,双面粘点黄油,提香。出锅。咸香可口,嫩,有奶味。
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