上周减肥总结：昨天提前完成了去年的减重目标：80斤。
2025年8月21日初始体重：216.2斤。
2026年1月12日早上体重：135.6斤。
145天一共减了80.6斤。原计划5个月减80斤，提前9天完成目标。
夸张的事是前两天一天掉了3斤……我都以为是体重称坏了。（这一天也是最近半个月睡得最好的一晚，睡了9小时，带着饥饿感入睡果然会掉秤）
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发布于 贵州