细说一下提升个人吸引力的观点：

首先，吸引力是选择和自我定位，不是让你讨好所有人。吸引力更不是让人人都喜欢你、人人都认可你的，这！不！现！实！甚至会让你浪费精力在不重要的人身上。

你每天的精力是有限的，如果你把它分散在所有人身上，那些真正重要的人、对你有价值的人可能反而得不到你全部的关注。

说现实点，这就意味着你要学会筛选：无论是感情、工作还是朋友圈，都要清楚自己真正想要的人和关系，把精力留给那些能够滋养你、让你成长、与你的目标契合的人，而不是去讨好所有人。当你不再试图让所有人满意，你的自我感觉和气场反而更强，这种自然的稳定感，本身就很吸引人。

然后就是学会切割那些不欣赏你、消耗你的人。如果你在生活中经常遇到负能量的人，无论是批评你、拉你下水，还是明明不支持你还时不时干扰你，如果你还在纠结要不要回应、要不要解释？！最直接的做法就是明确界限：不喜欢你的、伤害你的、消耗你的，就果断离开！保护好自己的精力，用类似的方式去过滤，不要每次都忍着、耗着！

最后说说配得感，也就是自我价值感的建立。这意味着你要敢于看到自己真正能得到的东西，不自我设限。很多时候，你不是怕争取机会，是内心觉得自己不配。这个行为会直接影响你的行动和结果。你可以给自己设定一些高标准的参照物，比如找到那些你觉得很成功、很有能力的人，把他们作为榜样，然后问自己：“我为什么不可以做到同样的事情？”这个动作本质上是在训练你的思维，让你的潜意识开始接受自己配得上那些资源和机会。当一个人真的相信自己配得上机会，他做出的行动和决策会更大胆，机会自然也会更多。

明确自己的目标、果断筛选关系和提升自我价值感。认真评估你身边的人，把不值得的关系果断划掉，把精力留给真正重要的人；每天给自己建立小小的配得感练习，让自己敢于争取想要的东西；同时在生活和工作中专注于你真正想吸引和影响的人群。这样，你自然会散发出吸引力，而不是靠表面的讨好和迎合。