碎碎念的糊涂虫 26-01-14 08:16
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#有人出价13万求购会装死的小羊#
这小羊学会了换个角度想问题,通过考虑人们购买羊的想法通常想要活泼的健康羊,所以它为了不被买走,就“装死” 来滞销,可太聪明了。
换个角度来想问题。不要看着别人当下的幸福美满,就把自己带入到很悲惨的情绪中。我们要学着自己照顾自己情绪,自己来换个角度想问题,虽然情绪不会立刻消失,但心情会放松很多。
1. 被分手了,失恋了。都会陷入伤心难过的情绪中,觉得对方不要我了,是我不够好。
换个角度想从“自我否定”转向“自我成长”,比如这段关系结束了,虽然痛苦,但也让我看清了彼此不合适的地方;这不是‘被抛弃’,而是两个人共同走到了岔路口,各自选择更适合自己的路;现在我有更多时间和空间去了解自己、成长自己,未来才能遇见更对的人。
2. 又失业了,觉得自己很失败。
换个角度从“挫败感”转向“学习机会”,比如至少这个工作,让我知道我不喜欢干什么事情,我的短板是什么,我可以有时间提升自己的短板;平时工作那么忙,我终于有时间休息一下了,去父母那看看、出去旅旅游。
3. 考试又没过,我好笨啊。
换个角度从“自我打击”转向“成长型思维”,比如这次暴露了我的知识漏洞,反而是好事——现在知道哪里要补了!比起分数,我更看重自己坚持到底的态度,这比结果更珍贵。#无尽夏夏子[超话]# http://t.cn/AXGy9EVS

发布于 江苏