前两天评论区很多朋友推荐了一些睡眠场景自己在用的产品，腾哥也分享下我最近购买使用的一些睡眠产品:

1，穿戴设备: 最近买了oura和ringconn的戒指，还有whoop手环，总体用下来都不错，精准度oura最好。戒指的形态特别适合睡眠场景，比戴手表手环舒服，且监测更准，还有装饰属性，推荐大家可以试下。缺点就是早晚洗漱需要摘下，容易忘。。

2，枕头: 用的8H乳胶枕，很多同学推荐亚朵枕头，我用完觉得偏软，更偏向支撑性好一些的，乳胶的感觉也更透气一些

3，床垫: 我用的喜临门旗下的一款智能床垫，起落架可以调节姿态，同时有空气弹簧可以调节软硬度。我去家居市场研究了一圈，品牌非常多，种类也非常多，软硬度调节这块喜临门的床垫技术领先。目前智能床垫整体都还比较贵，功能都比较初级，哄睡、睡姿调节等，相信未来能做很多新的体验。毕竟我们每天有1/3的时间在床上度过，买个好床垫很值得。

4，耳机: 前几个月买了安克的一款睡眠降噪耳机，比较小巧睡觉佩戴体验不错，推荐给对声音比较敏感的同学，缺点就是不要指望音质了[笑cry]

5，被子: 好像是蚕丝被，也买过亚朵的深睡被，总体还是更喜欢蚕丝的，更透气。

6，加湿器:米家无雾加湿器3，提醒大家买加湿器一定要选无雾的，否则对肺不好。

7，助眠仪:买过一款强脑科技的眼罩式助眠仪，1999。原理是微电流刺激大脑前额叶促进入睡。试了两天，对我没效果，放弃。。。

以上大部分产品体验还是不错的，请提到的品牌自觉结一下广告费，欢迎更多品牌提供样品试睡，一定认真写体验总结[doge][doge]