#宝妈在网上学习科学坐月子#我还是站科学坐月子的！
我两次生产都赶在了炎热的夏季，bo妞七月，这次bo仔八月。之前有同月份生娃的朋友抱怨老公不让开空调（说怕她和小宝感冒），我就想着根据自己两胎月子经验，和大家分享下，bo妈两次月子都是有月嫂陪伴，如果可以，大家还是请月嫂照料科学坐月子。
💛能开空调？风扇？
空调可以，风扇不行！空调❄️保持26/28℃，然后加上挡风板或者出风口朝上不要直吹就可以啦。月子里尤其夏季，千万不能捂，不管是大人还是孩子！

💛可以洗头洗澡？
当然可以！产后一周就可以洗头啦💇，注意洗完一定要吹干。洗澡的话建议顺产5/7天后，剖腹产的话差不多10/14天，看伤口恢复情况。不方便洗的时候也可以采取擦拭。但是时间一定要短，控制在10/15分钟哈，毕竟生完了体虚。洗澡出来记得及时喝水。
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💛月子30天还是42天？
我在济南的话你定月嫂就是给你按30天算的，但是在温州的话习惯就是42天的月子时间。所以如果条件允许，建议还是坐满42天，因为30天的话可能身体各方面还没有完全恢复哈。