#冬季鼻塞#就认定是感冒？大错特错！[无聊]
冷空气刺激、干燥环境、室内过敏原聚集，才是鼻子“罢工”的主要元凶。
别慌！3个立竿见影小妙招请收好：[点赞][点赞]
正确戴口罩隔绝冷空气；
加湿器维持40%-60%理想湿度；
生理盐水洗鼻清除过敏原。
若试过仍反复不适，可能是 #过敏性鼻炎# 在作祟，核心是组胺“捣蛋”！出现严重鼻塞、呼吸困难等情况，务必及时就医。
秋冬过敏别硬扛，做好防护+科学护理，轻松拥有通畅呼吸～
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