聚焦，专注，精神内守，减少每日思维散漫的时间，人就会越来越精神，越来越有心力，人的状态就会越来越好。而长期散乱，心念分散，脑子就散掉了，人也会衰老的很快。两者差距巨大，在时间的累积之下，对健康，颜值，面相的影响，也会变得巨大。
发布于 广东
唐僧读书会 26-01-14 10:33
聚焦，专注，精神内守，减少每日思维散漫的时间，人就会越来越精神，越来越有心力，人的状态就会越来越好。而长期散乱，心念分散，脑子就散掉了，人也会衰老的很快。两者差距巨大，在时间的累积之下，对健康，颜值，面相的影响，也会变得巨大。