认认真真数胎动，之前一直没好好数，实在是崽子太活跃，尤其是太半夜，现在可不敢大意了～

👇 分享下我的懒人计数法：
1️⃣ 早、中、晚饭后各选1小时，找个安静角落左侧躺（宝宝最爱这个姿势！）
2️⃣ 打开母婴类app（动1次点1次，自动算次数太省心了！）
3️⃣ 5分钟内连续动只算1次，打嗝那种规律跳动也算1次～
4️⃣ 早中晚3次胎动数相加×4=12小时胎动数

正常的胎动：每小时胎动次数>=3为正常，若每小时胎动次数<3或胎动比平时减少一半，以及胎动突然频繁应继续数1小时，如仍未好转，要及时去🏥#育见2026##亲子开新趴##家庭健康守护计划# http://t.cn/AXGUyU9A