#鼻出血就仰头是错的#冬季天气干燥，孩子抠一下鼻子、大人擤鼻涕太用力，甚至只是低头捡个东西，鼻血就“唰”地流下来……流鼻血看着常见，可千万别不当回事！严重时（比如主动脉瘤破裂引发的鼻腔大出血），甚至可能危及生命。更关键的是，很多人从小用到大的“仰头止血法”，其实是错的！先划重点：仰头会让血液倒流，不仅止不住血，还可能呛到气管引发咳嗽，甚至刺激胃部导致恶心呕吐，尤其对孩子和老人来说超危险！1. 姿势要对：低头前倾！让身体微微向前弯，鼻子朝下，这样血液会自然流出，不会倒流进喉咙。2. 按压止血：用拇指和食指，紧紧捏住鼻梁两侧的“软鼻子”（不是硬骨头部分），持续10-15分钟！期间别频繁松手检查，张嘴呼吸。3. 辅助加分：用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁、前额，低温能让血管收缩，帮着快速止血；如果有医用棉球，沾点肾上腺素液（没有就用干净湿棉球）塞进鼻腔，止血效果更好。1.仰头止血（最常见也最危险）；2. 用纸巾随便塞鼻孔（摩擦会加重鼻黏膜损伤，拔出来时还可能粘连伤口）；3.用力擤鼻、挖鼻（越折腾出血越多）。1. 局部“小问题”（占80%以上）干燥是“头号凶手”：秋冬季节、空调房里空气湿度不够，鼻黏膜会变得干燥脆弱，稍微一碰就破；外伤：挖鼻、擤鼻涕太用力、鼻子不小心撞到（尤其是小朋友好动，容易受伤）；炎症/结构问题：鼻炎、鼻窦炎会让鼻黏膜充血水肿；鼻中隔偏曲、鼻腔血管瘤（少见但容易出血）也可能导致反复流鼻血。这些情况必须去医院！别硬扛不是所有流鼻血都能自己处理，出现以下情况，赶紧去耳鼻喉科就诊：出血超过20分钟还止不住，或是血流如注、频繁吞咽鲜血；伴随头晕、面色苍白、血压下降（可能是休克前兆）；每周流鼻血≥2次，反复发作；同时出现牙龈出血、皮肤莫名瘀斑（可能是全身疾病信号）；有高血压、血液病病史，或是长期服抗凝药的人。#乜許丶陌生[超话]# http://t.cn/RxrBSmT http://t.cn/AXGU5yjr