年轻人腰痛很多是湿重，特别是应酬多的人

 对于老年人，腰痛多是肾阳虚，所以多用右归芄，但是我发现现在很多年轻人也腰痛，往往你用补肾阳的办法，效果不好，用右归芄又容易生火、

 如果你给他们把脉，就会发现脉象双脉沉缓，舌苔却是湿滑的，腰痛以酸痛为主，坠胀，大便不成形，胃口也不好，哦，原来是有湿啊，是哪里的湿重呢？

 长期喝酒应酬，肯定顾不上吃饭的，如果是啤酒、红酒，说是酒但水更多，喝完了胃胀，自然也吃不下饭，中医说阳化气，阳气要将水变成气体，多水自然就多耗，慢慢的阳气就少了。

 但如果这时候补阳就太慢了，先祛湿利水就好得快，比如我的一个患者，吃了很多温阳药，鹿茸、人参、巴戟天等，虽然不怕冷但还是腰痛，我看了舌苔和脉，知道是湿重，就用了肾着汤加上肾四味，再加点温通血脉的，怕冷的加上附子很快就好了，

 为什么要加温通血络的，因为现在的人不爱动，以前上山种树的，每天喝一二两酒，人反而容易有劲，人家就是动得勤啊。现在光喝酒又不动就成啤酒肚，人就更累。有人喜欢是推拿或艾灸（包括粗盐热敷，隔姜灸等），不是不好，这些外来的帮助都是一时的，只有去掉里面的寒湿才能一劳永逸。

 以上说到中药，请在医生指导下用药。