鲁豫老师和章小蕙女士的对谈，应该可以进入我的2026年度最爱十佳。是的刚刚1月我就敢说这个话，可见爱得多么笃定。还没看的姐妹快去，也可以用听的哈，我就是这两天一边开车一边听完的。

如果我们把这段长达数小时对话里所有吸引人的信息点拼起来，会发现呈现出来的是闪闪发光的“女性的一生”。因为内容过于丰富，细节无比多，每个人都可以像百花丛中采蜜一样，找到自己的点。

这里我想试着来总结基于我个人兴趣点和侧重的10个take away:

1️⃣人在年轻时为了爱义无反顾，哪怕为此付出代价，也不需要事后悔不当初。因为那些幸福和快乐存在就是存在过。身处其中就尽情去感受和拥有；当一切变了，就尽早退出，潇洒前行，自始至终保留“本我”视角就可以了；

2️⃣热爱会让人一辈子闪闪发光！你看63岁的章女士谈到时装时，从内心溢到眼睛的兴奋和如数家珍，完全是一个小女孩，这真的让人动容。我想如果一个人能自始至终笃定的知道自己热爱且擅长的领域是什么，发自内心灌溉它，无论在任何困境中都不离不弃，持续精进，那它大概率会成为生命里最亮的光芒，照亮漫漫人生长路，在所有时刻，抚慰和支持着我们。

3️⃣屏蔽力是一种生存智慧。人言可畏，有时候就是刻意不去看，不去理会，完全随它去，我就是任性地活在自己的世界里，才能度过一些难关和坎儿。比起费时费力去解释，去尝试说服，去让别人理解你，看见你，倒不如剩下力气忙自己的事情；

4️⃣无论私底下多苦多累多委屈，无须为外人道也。家人只会更担心，外人只会不关心，敌人只会看笑话。照顾两个幼童，睡眠都不够，但出门照样风采依然的章女士，看起来柔弱，其实有一颗很坚韧很勇敢的心，人家才不是柔弱娇娇女；

5️⃣用第三视角看待自己身上发生的事，常常更加客观。幸运也罢不公也罢，就默不作声看云卷云舒和花开花落。当时间过去三十年，当年那些红极一时、毁誉参半、群起而攻之都随时间的洪流褪去了，谁笑吟吟站到了最后，谁依然要流量有流量，要美貌有美貌，要能力有能力，谁才是赢家；

6️⃣学习的态度和谦逊的底色，让人看起来可爱可亲可敬，无关年龄地位，外表如何；

7️⃣女性之间的看见和被看见，理解欣赏与惺惺相惜，太感人了！有好几处让我眼眶湿润，比如鲁豫总以善意的说法去解读章女士曾经被批判的那些过往，用积极的说法去消除一些敏感话题。五十六岁和六十三岁的两位女性，一个一生致力于打拼事业，一个经历大起大落，终于在某个时间坐下来慢慢聊，敞开彼此，这份勇气和坦荡就让人叹服！

8️⃣人还是要保持乐观，这是生命里迸发的土壤。比起鲁豫的偏保守悲观的思维方式，章女士可能就是那个坚信“我天生就是好命”的人吧。确实，以她的美貌家境早期经历，年轻时想不乐观也不容易，但是难就难在经历了人生的低谷和无数考验后依然坚信：最难的那一刻也要相信，可能第二天就会有一个天大的好事发生在你身上；

9️⃣外貌的美丽会随着时间褪色，无可置疑，只是快与慢的问题，但是好在内在是可以一生走上坡路的。不断阅读写作表达的章女士，谈吐中似乎散发玫瑰芬芳，腹有诗书气自华不就是这样吗？美人会迟暮，但是美丽的灵魂永远迷人；

🔟社交或许有技巧，但真实和坦诚才是坚不可摧。

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