#厚朴中医养生三期四班第一学年第三次课#
修身课：
我们在日常的生活和工作中，身体会因为各种惯性姿势偏离中正平衡的状态，我们修身站樁就是让身体一点一点地恢复中正平衡！站樁时，不要过于在意身体现在的偏歪，接纳自己现在的不平衡，给自己和身体时间，慢慢来。

经络课：
经络腧穴是艾灸、按摩、针刺等课程的基础重点。经络腧穴课以定位实操为主线，掌握经络循行、腧穴定位和穴位探查等内容。
实操带教过程中，同学们发现了经络腧穴的个体差异，知道了理论与实践之间，需要大量的练习，需要具体问题具体分析！

艾灸课：
本次课开启了艾灸的一阶学习！
老师们理论与实操相结合，让同学们在第一次课就能气定神闲地沉静下来施灸！
艾烟袅袅，同学们沉浸其中，施灸者和被灸者都享受其中！艾灸不只是热量的传递，也是一种能量交互，施灸者的心神安定，可以更好地发挥作用！

茶课：
本次茶课，老师为同学冲泡了乌龙茶系的凤凰单枞，它的香气高扬，能让人“开心”。从同学们品完茶后的表情，可以看出喜悦、满足感。
茶是链接人与自然的媒介之一，品一杯好茶，收敛心神，让人回归宁静。

书法课：
老师借由《千字文》中的“化被草木，赖及万方”与同学们展开探讨了中国文化中“人和自然如何和谐相处”的问题。
书法是人与自然共生共感的艺术实践。首先书法的材料本身便是“赖及万方”的体现，无一不是取之于自然，而书法的审美意象，更是源于对自然万物的观察与转化。书法将人的精神，通过笔墨，化入纸绢的“草木”之中，最终形成气韵生动之作，又能感化人心，影响四方。这恰是“化被草木，赖及万方”在书法中的完美体现。