#101岁老人喜欢吃薯片熬夜看电视#每天上午睡到10点多,姜奶奶起床洗涮后的第一件事是喝一杯香浓的绿茶。
“我妈就跟年轻人一样,是个十足的‘夜猫子’!” 提起姜奶奶的日常,女儿姚松萍说,母亲有一套独特的“反向作息”规律:每晚总要开着电视看到凌晨2点多才睡,早上10点多自然醒,因此早中饭便合二为一,等到傍晚6点再吃第二顿。若是到了晚上9点多饿了,她会再吃些饼干之类的零食。“别看她睡得晚,睡眠质量可是一点都不差,躺下没几分钟就睡着了。”姚松萍补充道。
“我妈这种晚睡的情况,也是最近两年才开始的,这也是有原因的。”姚松萍解释,以前母亲十分勤快,白天会把家里收拾得整整齐齐,空了出门散散步、晒晒太阳。直到一次意外摔倒,导致手部受伤,做完手术后,子女们心疼她,担心过度劳累影响恢复,便不再让她做家务了。母亲闲下来,白天没事可做,就睡得多了,晚上自然就很难早睡,于是就保留了爱看电视的习惯。久而久之,她便养成了迟睡的习惯。
姜奶奶一辈子没镶过牙,口中无一颗假牙,牙口好得让人羡慕。她的胃口也相当不错,最钟爱的当属温州本地特色小吃马蹄松。“她吃马蹄松从不用掰碎,直接塞嘴里慢慢嚼,金黄的酥皮时不时沾在嘴角,吃得香甜极了。每天都得吃两块,这才算过足瘾。”姚松萍说。
除了马蹄松,沙琪玛、番薯枣等,也是姜奶奶“零食宝库”里的常见食品。“沙琪玛吃起来黏牙,有的番薯枣质地偏硬,我们年纪轻的嫌吃起来费劲,但我妈却非常爱吃。” 姚松萍笑着说。
不仅如此,姜奶奶还像年轻人一样钟爱薯片,想吃的时候就随手拿起一片,悠闲享用,把小日子过得有滋有味。#百岁纪#(浪潮新闻) http://t.cn/AXG4p5o4
