不要咀嚼痛苦

假如有人骂了你一句，你不舒服，一直在想，你的心里想着十遍，就相当于他又骂了你十遍。如果，你想了三五天，那他就骂了你三五天。

同理，很多的时候，现实中的痛苦只发生了一次，但是在你不断的咀嚼中伤害了你很多次。你在帮着现实和生活一起伤害自己。

当然，肯定有人会问，我怎么才能不生气，不痛苦呢。

很简单，别太把对面当个人，权当是狗叫了两声，那他的攻击就是无能狂怒，未能伤害到你分毫。

别把这个事儿太当回事儿，人生嘛，世事无常，偶尔增加点难度很正常，文似看山不喜平，有张力的故事才有意思。

而且当你不把这个事儿太当回事儿的时候，他就不会打破你原有的人生惯性，也就很难走进恶性循环里。

就像吵架的时候，他都暴跳如雷了，而你越是云淡风轻，他就越气一个道理。

晚安安💤

Ps：好的事情或者不好的事情，单个的出现都没有办法对你的人生产生巨大的干涉，只有连续累积的几件事情接连出现，才能够改变你的人生惯性。