刚刚刷到某位女网红，突然没了，深感惋惜。看她母亲的聊天记录，大概生前心脏就不好，再加上长期熬夜，突然没了。西医管这种叫“猝S”，往往把猝S归因为综合因素。我站在中医角度分析，大概率是有极严重的“气亏”。

很多网红，都是长期熬夜，录视频，剪辑，直播，才能保持内容输出和热度。这些行为都是极熬气的。但他们往往不懂医学、养生，所以日常也不注意补气。日积月累，可能会因为“气亏”出现意外。

我中医师父曾说，血亏一般不会威胁生命，但气亏会。

所以，无论男女，日常补气都比补血重要。