我觉得人会焦虑创伤解离的一个诱因是
我们接受到的语言和真实的行动有如此大的割裂
打个比方
家长声称为你好而控制你
朋友和颜悦色的麻烦你
恋人冠冕堂皇的敷衍你
罗列出来的这一切都如此的荒谬却又存在于每一个角落
如果我们下意识的怀疑自己 就会变成内耗
下意识的怀疑世界 就会失去安全感

所以这可能也是一个拖延症的诱因..？
因为我们很久没有“心里怎么想 行动就立刻满足自己”的这一刻了
我们也很少见到别人“心里怎么想 就坦率的告诉他人”的那一刻了