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朗读：家教的真相-乐观

乐观是一种能力，
一种相信明天会更好的能力；

乐观是一种状态，
一种需要用心用力去长期保持的重要状态。

如何保持乐观呢？
笑来老师建议我们从三个方面着手：

相信科学，这是更靠谱更有效的获得终极乐观主义的主要途径，甚至是唯一途径。根据已经发生的改善推断将来会有更多的改善，这是合理推断，不是一厢情愿。科学技术的发展使得这个世界发展的越来越好，给整个人类的生活带来了巨大的变化，让人类的平均寿命加长......作为个体，不管你是否感受得到，都不能改变这样的变得越来越好的趋势，选择不相信，选择看不到，那也就无法跟上这样的顺势而为的趋势。

痴迷改进，这是保持乐观的关键。不断改善的人，在比较现在与过去的时候，总是更可能获得正向反馈。当改善已经成了习惯，成了自然而然的时候，没有任何理由相信将来会比现在更差。痴迷改进的人，是天然更倾向于乐观的。

鼓励他人，这是保持乐观的一个技巧，也是生活必备技能。每次鼓励他人，其实是在潜意识里鼓励自己，随着次数的不断增加，乃至于自己都不需要被鼓励了，一个不要被鼓励的人，怎么可能是悲观的呢！

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