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✅ 南瓜板栗鸡肉焖饭（电饭煲懒人版）
食材：大米2杯｜鸡腿2个｜南瓜200g｜板栗10颗｜生抽2勺｜老抽半勺｜料酒1勺｜盐少许｜姜蒜少许

步骤：

1. 鸡腿斩块用料酒+生抽+姜蒜腌10分钟；南瓜去皮切小块，板栗去壳；大米淘洗沥干
2. 热锅少油，炒香姜蒜，下鸡块煎至微黄，加南瓜+板栗翻炒1分钟，淋生抽+老抽拌匀
3. 把炒好的食材连汤汁倒进电饭煲，和大米混合，加清水（比平时煮饭少10%），撒少许盐
4. 按煮饭键，跳保温后焖10分钟，开盖拌匀就能吃 http://t.cn/AXG5eGaU