你如果胖，四肢肥硕、肚大腰圆。试一下，用手抓胳膊腿上的肉，你能抓起来，这叫皮下脂肪。然后撩开不许联想T恤，抓腹部的肉，如果能抓起来，也是皮下脂肪。你的代谢指标可能是正常的。如果抓不起来，那说明脂肪长在内脏器官周围，你以后见心脏科、内分泌科、肿瘤科医生的次数会越来越多。如果你不想见这些医生，解决办法也特别简单。但因为你走到这一步，已经证明是不喜欢那些无聊的解决办法的。于是，我以下省略1100字。[右哼哼][左哼哼][左哼哼][右哼哼]