#坚持运动打卡#【慢跑】2026.1.9早上慢跑4公里，慢跑打卡第50次。本周慢跑打卡第1次。#运动就是坚持[超话]#

周一周二周三忙于监考、改卷等工作，导致三天没运动，感觉身体很不适应。今天早上先跑去医院开洗鼻子的药再在小区跑步。运动完真爽呀！ ​