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太容易脸红了怎么办😱😱不是说日常见人那种 是一上课一发言就紧张 然后整个人就红了而且坐不住 需要一直抖脚抠手或者做点什么不然就感觉自己很难受。而且因为能很明显感觉到自己脸红了就会开始想别人要是看到我脸这么红会不会笑话我？然后就更紧张了。。 ​