学会运用心理学中的弃猫效应，才是搞定男人坠好的方法。

比如当男人不主动找你的时候，不要再继续装作不在乎，赌气式地也不主动找他，心里却疯狂因此内耗，看似没有输，其实你的情绪开关已经到了对方手里，已经完全失去了主动权。

你故意忍着不主动，说白了还是在意你在他心中的形象，在乎他的看法，反而违背了自己的真实意愿。当你发现对方真的无动于衷时，你就很可能会陷入崩溃的状态，因为你无形中灌注了太多情绪和心力在他身上，这种消耗必然会让你开始患得患失。

有些男人特别会玩忽冷忽热的套路，用有些甚至故意用这种不稳定来搞你心态。他希望看到的就是你因为他们的一举一动而产生巨大的情绪波动，实在把你惹恼了，他再稍微哄几句。让你的情绪像坐过山车一样七上八下，长此以往，你注意力全被他吸走了，他的反馈变成了你情绪的唯 一开关。你会特别特别在意他的评价，他不认可你，你就感觉自己失去了所有价值。在不知不觉中，你的能 量就都被他消耗完了，但对方却毫不在意。

说到底，想在感情中内核稳定，牢牢掌握主动权，靠的从来不是那种表面的硬扛，而是学会正确表达➕坚守框架。

当你想找对方的时候，就直接表达，不要搞什么欲擒故纵，主动联系不代表你舔，因为害怕对方看轻你而压抑自己这才是真的卑微，高位者都会优先尊重自己的需求和感受，而不是在意对方的看法。当你有自己的事要做时，也专心去做，不用纠结是否要提前和他说。你越是有自己的节奏，对方越会尊重你。你的价值客观存在，不需要他人的认可。只有这样你才不会受到对方反馈的控制，获得掌控自己生活和情绪的力量。

不管他是否主动找你，你的生活节奏都不会被打乱，你都知道自己应该做什么，自己是什么样的一个人。

另外，你的主动并不是为了得到回应，而是为了用你的框架去筛选对方。如果他的反馈让你觉得不满意，你不觉得两个人能很好地相处下去，那就直接后撤、准备离开。他是怎么想的，他到底喜不喜欢你，这些都没有你的感受来的重要。你觉得和他在一起很快乐很安心，那这段关系就是适合你的，反之就不合适。论迹不论心，不管他是否在乎你，只要他给你的不是你想要的，那他就不是对的人。

在感情中坠好的状态就是：放下执念、享受过程。不是每一段感情都能修成正果，会受到很多因素的影响，做好你应该做的，问心无愧就好，其他的都交给缘分。学会尊重自己的感受，不过度苛责自己，这样你会自洽很多。
#情感#