早盘大盘跌破4100点、高位题材集体回调、成交缩量，正是政策预期效果的体现。短期会有个阵痛期，控制好仓位1~3成即可，一早我降仓位到2成。

上头通过控制杠杆、抑制高标炒作、引导指数震荡，避免疯涨后的大跌。短期震荡整固反而能防止更严厉措施出台，有利于慢牛延续。

商业航天、AI应用等前期热门赛道短期承压，但3万亿以上成交仍支撑结构性机会。资金正流向锂电、化工、低位科技等方向，投资者应顺势做高低切换”，避免追高，重在节奏与仓位管理。

当前调整属健康降温，非系统性风险。4100点下方筹码仍有较强承接，不必恐慌割肉。新手需借此学会风控与节奏感。牛市仍在，只是从狂奔转为匀速，耐心比冲动更重要~！