脾胃通了，冬天吃些寒性食物，比如甘蔗橙子，还有萝卜等，就是降肺的邪火，然后滋养肾的真阴的。

肺朝脉，必须肺气下降，而冬天的食物，已经得天地之气了，可以很好的把肺气朝百脉打开。所以，跟着天地之养去所补所取，人就活在天地的庇护中，活的很自在，那有病呢？

所以，现在的病，全是人造的。谁在制造病人呢？专家教授还有抖音网红圣人们！