做个郎中
26-01-15 14:10 微博认证:健康博主

#起床铃声最好换成轻音乐##中医式生活#
轻音乐的妙处,便是柔和而富有生机的韵律,能给初醒的心神一个自然而然的过渡,安和神志。

它不是粗暴的截断,而是一剂引导阳气顺利升发的温和药引。我们讲“一日之计在于晨”,这晨起的“计”,或许首先就在于如何温柔地开始。

换个铃声,这一天的基调,或许就此不同。

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发布于 四川