正在自学法语的我看到这篇研究略微有点小小的嗨皮。。。
多几门语言不是绝非吃饱了没事干or没事install B，而是真能减慢大脑老化的硬核因素。

最新发表于 Nature Agin 的一项大规模研究分析了欧洲27国、8万多名中老年人的长期数据，结论相当直接——长期在真实生活中使用两种or以上语言的人，大脑生物学老化速度显著更慢，而且这种效果在横向对比和纵向跟踪中都能成立。

燃鹅，黑板需要敲起来：重点不在你到底会几门语言，而在你是不是每天真的在用。不是背单词、刷题库、做语言App连胜任务，而是：切换语言思考、在不同语言环境中生活、工作、交流。研究发现，这种持续的语言切换，会反复激活并强化大脑的执行控制、注意力分配、听觉处理和语义网络，相当于让神经系统长期处在背沙包长跑那样的负重训练状态。

很多人长期以来一直以为大脑训练靠的是数独、拼图、记忆游戏。但这里有陷阱而不是馅饼：陷阱在于，这些训练属于高度情境封闭，说人话就是很难迁移到真实生活。而多语言恰恰相反——它是嵌在现实里的高强度复合任务：理解、判断、抑制母语、强制调用另一套语法系统，同时还要应付情绪和社会互动。

更反直觉、更加beat chicken blood、更加硬鸡汤的是：只要你想要学、任何年龄开始都不晚。研究显示，即便是中老年才开始学习并使用新语言，也能在相对短时间内观察到显著的认知老化减缓趋势。

所以多一门语言，绝非是为了通过学语言让你显得高级、牛逼哄哄，而是一个极其朴素的原理：尽早让大脑多干活，大脑就更不容易尽早退休。SO已知有点依据的所谓抗衰老建议里，用多语言生活可能是成本最低且有用的手法，而且常常还顺大便为你打开了一个全新的世界。。。

Ah，我要更加努力了！！！[泪]