【#身体出现6个信号说明你吃肉太少了#】#蛋白质摄入不足的6个表现#容易疲劳、注意力下降、头发脆弱易断，或是在运动后恢复缓慢……这些看似普通的躯体信号，可能是身体在提醒你「吃肉太少了」。《生命时报》邀请专家，告诉你蛋白质摄入不足的具体表现，并教你怎么吃肉更健康。 http://t.cn/AXGIgi6A ​