1. 气血不足的人，多半性子急躁、肝火旺盛，明明体质虚弱，却总深陷焦虑难以自拔，爱钻牛角尖、思虑过多，最终把自己耗得身心俱疲。过度忧思会打乱脾胃的消化功能，暴怒则会损伤肝脏的疏泄作用。长期精神紧绷、毫无松弛感，过重的心理压力只会导致肝气郁结。性子急、欲望多、思虑重，本就是消耗身体的根源。别等身体亏空到极限才想起养护，要认清“两全其美难实现”的现实，降低对自己的要求和期待，别把计划清单排得满满当当。不如循序渐进，每往前迈出一小步，就给自己一句肯定：我真的很不错！

2. 要坚信自己会愈发向好、愈发富足。信任自己，就已经成功了一半；相信自己，才能凭借健康的状态战胜恐惧，守护身心安康。坚信自己拥有创造幸福的能力，家庭自然会和睦美满。心念蕴含力量，也决定着你的运势与气血，自身能量直接影响现实状态，心念的威力远超想象。当生活不顺时，别抱怨、不嗔恨、放下执念，只要保持积极信念，拥有强大的正向磁场，就一定能吸引更多力量扭转局面，越变越好。世间万物皆由心生，随心而变。

3. 你的善意，别人未必铭记；但你的过错，却可能被无限放大。所以，听到他人诋毁不必难过，在不喜欢你的人眼中，再优秀的表现也徒劳无功；遭遇指责不必失落，不理解你的人，再努力也会被否定。鱼儿全然信任水，水却能将它煮沸；树叶深深依赖风，风却把它吹落。人与人相处，靠的是真心换真心；感情的维系，凭的是真诚见真诚。落叶知秋深，落难识友真，人生在世本就不易，一定要珍惜当下，好好前行。

4. 对男人来说，最好的聘礼，是余生岁月里的包容与担当；对女人而言，最好的嫁妆，是相伴时光中的体谅与顾家。我懂你奔波的辛劳，你知我琐碎的委屈；你愿给我一世安稳，我便陪你共渡风雨。婚姻中最煎熬的，从不是独处的孤独，而是同处一室却形同陌路的冷漠。你或许觉得嫁错人是一生遗憾，却不知这正是修行的起点。不必怨恨，你遇见的每个人，都是渡你的贵人；不必强求，不是所有缘分都能走到最后。 http://t.cn/AXGMhF45