不要给别人买你自己都舍不得买的东西，你用什么方式对待自己，就会留给自己什么心理暗示。这种对别人慷慨却对自己吝啬的心态，其实源于你内心深处的自我否定与贬低，本质上是不把自己当回事儿。

而从哲学视角来看，存在主义里的“他人即地狱”更深刻的真相就是：不懂自爱者，处处皆牢笼。

过度付出的背后藏着你隐秘的恐惧：怕不被需要，怕失去价值，怕被爱的砝码不够沉重。但请你记住，你没能给自己的，不会有任何人给你。