修行人的“离情去欲”，和抑郁状态下的“无欲无求”，看着有点像，其实是两件根本不同的事。

前一种，心里清清爽爽，自己主动选择不再被多余的情感和欲望牵着跑。就像把屋里杂七杂八的东西一件件归整好了，窗明几净，人坐在里头，只觉得安静、轻松、有力量。这是修行的成果，是智慧带来的自在。

后一种，心里像压了块石头，被动地对什么都提不起劲，感觉沉重、疲惫、难以生起改变的念头，甚至彻底失去了体验快乐的能力。这不是选择，而是一种需要被认真看见的逆境。

了解二者的区别，意在更妥当地对待：既不会误认前者是没活力，也能明白，后者需要切实的理解与帮助。

说到底，以随喜心护持清净，以慈悲心关照困顿。