好心态是怎么练出来的
1. 停止内耗
别跟自己较劲了！要么动手解决眼前的问题，要么干脆抽身离开烂摊子，千万别陷在里面反复消耗自己。一段关系要是让你难过的时间比开心多，那果断止损就对了。成年人最高级的自律，就是别明知不行还硬撑，执念可以有，但执迷不悟真的会毁了自己。
2. 停止自贬
别总给自己的人生画地为牢，更别把“我不行”挂在嘴边。人的潜力其实藏得很深，你只要敢迈出第一步，就可能撞见意想不到的惊喜。把那句“我好惨”咽进肚子里，换成“我能行”说出来，心态真的会不一样。那些你想放弃的瞬间，恰恰是重塑自己的最好时机。
3. 停止追求完美
老祖宗早就说了，大成若缺，其用不弊。那些看着圆满的东西，其实都带着点小缺憾，可偏偏是这些缺憾，让它的价值一直都在。与其揪着完美不放，把自己累得精疲力尽，不如松口气，给生活留个小缺口。接受那份遗憾，你会发现，人生虽然不完美，却足够完整。真的，小满胜万全，别太贪心。
4. 别替别人瞎操心
管好自己的一亩三分地就够了，别总想着帮别人操持这操持那。你掏心掏肺的付出，人家未必记你的好，反而容易当成理所当然。记住，每个人都有自己的路要走，别把别人的事扛在自己肩上。
5. 学会做长期主义者
别总想着一口吃成个胖子，急功近利的心态只会让你越来越慌。做个长期主义者，沉下心来慢慢打磨自己，才能突破那些瓶颈，真正得到成长。你在春天播下的种子，到了秋天自然会有收获，时间从不会亏待认真努力的人。
6. 别等，行动才是硬道理
等一万次“时机成熟”，不如现在就动手做一次。光靠想，永远得不到你想要的东西。迈出第一步，才有可能看到转机。路再远，走下去总能到；事再难，做起来总能成。一个人的顶级能力，无非就是心态稳、行动快——情绪慢半拍，做事冲在前。
7. 把自己放在第一位
凡事多为自己考虑一点，真的不算自私。你要先学会爱自己，别人才会懂得珍惜你。记住两句话：关我屁事，关你屁事。把精力花在自己身上，快乐其实很简单。
8. 别太在意别人的看法
记住，只要你自己不觉得尴尬，尴尬的就是别人。太在乎别人的评价，只会让自己陷入内耗，得不偿失。每个人的路都不一样，没必要听风就是雨，更没必要因为别人的三言两语就乱了阵脚。向外找答案是白费功夫，向内生长才是王道，别让别人的嘴，定义你的人生。你不用讨好全世界，取悦自己就够了。#成长#思维#认知#人生感悟#