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#读书让人生变得辽阔##微博年度待改编ip评选#
你活着的每⼀刻，对你来说都是永恒的存在，⽽你，却在不高兴： 工作学习不顺利，爱情亲情不如意，过去阴影挥不去，缥缈未来不确定，资讯爆炸心难静，内卷内耗；大压力，复杂的⼈际关系和没完没了的焦虑......

困住你的⼜是什么呢？

“⼈间清醒”⼤老师首部心理疗愈随笔，他以“烦恼-内耗-压力"为递进主线，⽤诙谐幽默的笔触拆解
当代人常见的精神困境，为当下每⼀个“不开心”的⼈提供了⼀套轻松实用易上手的心理自洽法则⸺
用“段子手”的心态消除烦恼：想都是问题，做才有答案，不要总想着怎样成为乐观的⼈，直接去做 那个⼈吧！#大张伟一行行行行行##大张伟新书万物自洽法则#