元旦禅修 · 学员感悟——初入禅修，我看见共修的力量与内心的功课

去年十一是我第一次参加团体禅修，这次是第二次了，和独自禅修比起来，“共修能量场”带来的身心清净与安定，让我格外触动。一直困扰我的内心纷扰，我总叫它“黑狗”，在共修里竟明显弱了下去。法师们的开示和小参答疑，也解开了很多我独自想不通的问题，只觉得心里透亮，收获满满。

我特别感恩鹿湖禅寺的环境，法师和禅务助理老师们总能耐心包容我们五花八门的提问，哪怕是些“奇奇怪怪”的想法，她们也会认真回应。在这里，我敢放心地说出心里的疑惑，因为我知道自己会被接纳。更让我感动的是，这里允许每个人按自己的节奏尝试、探索，不用逼自己跟上别人的脚步，“任何不同都没有问题”，这份包容让我觉得特别安心。

可我也清楚地看到自己的功课：离开禅修的清净环境，回到生活和工作里，旧的习气就容易冒出来。我总觉得自己“心力较弱”，很容易被外界干扰，想要保持禅修时的状态，真的不容易。

所以未来，我想多回禅寺参加共修，借着团体的能量场增强内心的力量。希望有一天，哪怕回到日常，我也能守住这份禅修时的清净与稳定。

这次禅修，让我体验了共修的能量、法师的智慧，也感受到了环境的包容。我看清了自己修行的挑战，也生起了持续精进的愿心。这条路，是从“依赖外境求清净”，慢慢走向“向内找稳固”的修行路。